四人又看了一会电视，林可儿和雨璇有些困了就打了招呼上楼睡觉去了，小铠笑着说道：“你要累了也上去睡吧，今天都玩累了，我在一楼睡，明天我要先去基地安排些事情，午饭的时候没回来，你们就先吃。”
“啵…嗯好的老公，我先去睡了，不能陪你了，嘻嘻”
丽娜调皮的亲了一口小铠说道
“嗯嗯，快去睡吧，晚安，”
小铠笑着回答道
第二天早上，阳光透过窗户洒进房间，小铠缓缓睁开眼睛，从床上坐起来。
他伸了个懒腰，感觉身体充满了活力。
按照惯例，他来到院子里，准备开始一天的修炼。
他站定身形，深呼吸几次，调整呼吸节奏，然后开始打起拳来。
他的动作流畅而有力，每一拳都带着呼呼风声。
他的眼神专注，仿佛进入了一种忘我的状态。
一套拳法打完，小铠收起拳头，静静地站在原地，感受着身体内的炁流动。
他闭上眼睛，集中精神，试图将炁引导到全身各个部位。
随着时间的推移，他感觉到一股微弱的炁流在体内缓缓流转。
接着，小铠坐在地上，双腿盘起，双手放在膝盖上，开始打坐冥想。
他调整呼吸，让自己的心境平静下来，逐渐进入一种空灵的状态。
在这种状态下，他能够更清晰地感受到体内的炁流动，以及外界环境中的能量波动。
他继续引导炁在体内运行，努力让它沿着经脉流转。
虽然进展缓慢，但他能感觉到炁在体内的循环越来越顺畅。
最后，炁勉强完成了一个周天的运行，这让小铠感到非常兴奋。
接下来，小铠决定尝试一些新的技巧。
他尝试调用体内的炁在指尖凝结，希望能够形成一道攻击力量。
起初，他只能凝结出一粒芝麻大小的炁团，但他并没有灰心丧气。
他继续努力，逐渐掌握了如何控制炁的凝聚和释放。
当他终于成功地将炁凝结成一粒芝麻粒大小，并能够稳定地保持在指尖时，他心中涌起一阵喜悦。
他小心翼翼地将手指对准前方，轻轻一弹，只见那粒炁团瞬间飞出，速度极快，眨眼间便消失在了20厘米外。
小铠瞪大了眼睛，看着眼前的景象，心中满是惊喜。
他没想到自己竟然真的做到了，而且效果如此惊人。
这意味着他已经初步掌握了一种新的攻击手段，可以在战斗中发挥更大的作用。
“哈哈，不错！”
小铠兴奋地笑了起来。
小铠知道，这只是一个开始，只要坚持不懈地修炼，他一定能够将这项技能发展得更加强大。
带着满满的收获感，小铠结束了早晨的修炼，回到房间洗漱一番，然后换了一身干净的衣服。
出来房间就看见王姨已经把早餐摆在桌子上了，小铠坐下笑着说道“王姨，早，我们昨天在金沙滩玩了一下午，她们估计起不来那么早，一会我出去办事，中午吃饭就不用等我了。”
“嗯好的，小铠你去忙吧！
我一会把早餐给她们留好！”
王姨回答道
吃过早餐小铠来到小区门口摸出电话拨通王俊杰的电话说道：“来接我，咱们一起去基地。”
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