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百妖食谱论妖兽的烹饪技巧
” 周淮也不勉强，叮嘱了沈青岚需要注意的事项就离开了。慢慢的，灵气从开始毫无章法的胡乱游走到慢慢形成一个循环，沿着经脉有规律的运行一个小周天。” “这些日子老夫也想过这个问题，大抵和你火灵根有关。这一届的外门弟子实在是太难带了，真是完全不将内门师叔放在眼里！
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” 周淮也不勉强，叮嘱了沈青岚需要注意的事项就离开了。慢慢的，灵气从开始毫无章法的胡乱游走到慢慢形成一个循环，沿着经脉有规律的运行一个小周天。” “这些日子老夫也想过这个问题，大抵和你火灵根有关。这一届的外门弟子实在是太难带了，真是完全不将内门师叔放在眼里！
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