
像跑步、跳绳、打太极这些运动,都能促进气血运行,让卫气在身体里跑得更快,巡逻得更勤快。你想想,大冷天的,你要是穿得少了,寒邪就会像个不请自来的讨厌客人,“嗖”地一下就钻进你的肚子里,让你肚子疼得直不起腰,就像肚子里有个冰疙瘩在捣乱。你看,咱们每一次呼吸,都像是给营气这列“小火车”下达了前进的指令,它就按照这个节奏,在经络轨道上行驶六寸。” “下部的天候,在足部的厥阴肝经动脉处,在脚背的位置,能反映肝脏的情况,肝脏就像大楼地基里的一个重要支撑柱,要是这个支撑柱不稳,那整个大楼可能都会晃悠。 幽默风趣解读黄帝内经
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